看到吃飽閒閒不工作、打定主意讓父母養的「米蟲」，便可以說：Quit sponging off your family.這裡的sponge原本是名詞「海綿」，變成動詞片語sponge off 就是「過寄生生活」之意。此外還可以說：Stop living off your family.Stop mooching off your family.（mooch是乞討、揩油。）Don’t bum off your family.（bum是乞討之意。）

A：Mom, help me do the laundry... then get lunch and snacks for me...

B：You’ve got to go out and get a job! Stop sponging off your family!

A：媽，幫我洗一下這些衣服，然後幫我買午餐和點心…。

B：你該出去找份工作啦！不要一直在家當米蟲！

來源：台灣科技大學應用外語系助理教授黃玟君